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Porto Alegre, quarta-feira, 16 de maio de 2018.

Jornal do Comércio

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15/05/2018 - 17h57min. Alterada em 16/05 às 15h03min

Mindfulness: programa de redução de stress e ansiedade

A escola criativa Rock3t promove, nos dias 16 e 17 de junho, o evento Mindfulness: programa de redução de stress e ansiedade, que ocorre das 9h às 12h no dia 16 e das 13h às 16h no dia 17, no Complexo HUB (avenida Carlos Strassburger Filho, nº 5796, Campo Bom).
O encontro tem como objetivo aprimorar diferentes técnicas de meditação, incluindo a mindfulness, que é ancorada na respiração e nos sentidos. Os participantes devem trazer almofada para a meditação.
As inscrições são confirmadas mediante a compra do ingresso que pode ser realizada no site. O investimento é de R$ 800,00 mais a taxa do site de R$ 55,00. Mais informações podem ser obtidas na página do evento no Facebook. 
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